30代OL女子さんの口コミ
白髪を生まれて初めて発見したときのショック！！
ふと鏡を見て、驚愕しました。今までなぜ気づかなかったのか？と思うほど、こめかみを中心として2〜3センチほどの白髪が両サイドに4〜5本づつ生えていたのです。
「え？！マジで？」と慌てて合わせ鏡で後頭部の髪も確認してみると、さらに数本の白髪を発見！
たかが白髪なんですが、まさかの初白髪発見は相当なショックでした・・・。
よく買い物などでレジの列に並ぶとき、ついつい前に並んでいる人の頭を見てしまうのですが、意外に若い方に白髪が生えているのを見ます。一度、白髪を見つけるとすごくその白髪が目に入り、「きっと、この人は気づいていないのだろうなぁ〜、お気の毒に」と私には無関係だと思っていたものです。
それにもかかわらず、私は「まだまだ白髪は関係ない」と何もしていなかったことにすごく後悔しました。今まで、一度も白髪を気にしたことがなかったので、なにも対策をするどころか、黒髪の中に紛れ込んでいる白髪を確認すらしたことがありませんでした。
初めて白髪を発見した時の衝撃は決して忘れられません・・・。
でも、自分に白髪があったことがショックで、アンチエイジングを意識するキッカケになりました。
白髪は頭皮の血行を良くすると改善される
「白髪は抜いてはいけない」とよく言われますが、人は意外にも他人を見ているものだと感じていたので、生えていた白髪はきれいに抜き、1週間に1度のペースで新たに生えていないかと確認するようにしています。
白髪を改善する対策として白髪染めをすることは、頭皮に対しても髪に対してもダメージになると考えていたのでやりたくはありません。白髪染めをしなくても白髪を目立たさず増やさない方法を色々と調べた中で、「頭皮の血行を良くすると改善される」ということがわかりました。ですので、今は、湯船に頭皮を3分から5分ほどつけて温め、そのあと髪を洗うようにしています。
髪を洗う時には、頭皮をゴシゴシこするように洗うのではなく、指のはらでやさしくなでるようにマッサージしながら洗っています。毎日、必ず髪を洗うので、少し髪を洗う方法を変えるだけで髪が健康になったことはコツコツ頑張った結果だとうれしく思います。それに加えて、トリートメントやコンディショナーなど髪自体をケアするものも使用するようになりました。特に、親から教わった「椿油を使った頭皮マッサージ」はちょっとした私の癒しになっています。
親から教わった「椿油を使った頭皮マッサージ」
椿油を使った頭皮マッサージは、洗髪前の乾いた髪をヘアブラシでとかした後、髪がベタつく程度の椿油を手に数回に分けとり、頭皮マッサージをするというものです。
初めて白髪を発見してから5年ほど経ちますが、それ以上に増えるようなことはなく、今ではたまに見つける程度ですんでいます。
白髪にはさまざまな原因があるようですが、初めて白髪を発見してから5年も年齢を重ねながらも白髪がほぼ生えなくなっているのは、白髪対策の効果だ思います。特に、椿油を使った頭皮マッサージは私に合った方法なんだと実感しています。
白髪を意識した食事での対策は行ったことはありませんが、基本的にカラダにいいと言われている食べ物は髪にも良いだろうと思っているので、栄養バランスに気をつけて食事を摂るようにしています。
