４５歳を過ぎてから容赦なく出てくる白髪
私は５０歳を迎えたばかりの保育士です。毎日、たくさんの子供たちに囲まれて幸せな日々を過ごしています。
最近になっての悩みは、白髪が目立って仕方ないという点です。私の場合、幸いにも白髪になるのは、４０歳以降という比較的遅い方でしたが、４５歳を過ぎたあたりからは、容赦なく出てくる白髪に対してかなりストレスを感じるようになってしまったのも事実です。
私は、白髪対策用の毛染めは一切行わないことはもとより、白髪対策のシャンプーやトリートメントも購入することなく、食べ物やサプリメントだけで、黒髪にしたいという強い思いを持って取り組んできました。
白髪対策は「チロシン」と呼ばれる成分が重要
そのため、口コミや評判などを入念にチェックしてきたのが現実です。とりわけ、私が注目したのが、「チロシン」と呼ばれる成分です。難しいことは良くわかりませんが、白髪対策にはうってつけの成分であることはわかっていました。
具体的にシロチンを含む食べ物としては、チーズやナッツ、納豆などが挙げられます。これらのラインナップはいずれも嫌いな食べ物ではないため、ほとんど毎食のようにレシピに加えるようにしていたのです。
正直言って、家族には申し訳ない気持ちもしています。なぜなら、私の白髪対策に食事をつき合わせてしまっているからです。
社会人となった娘からは、白髪対策に必死に取り組むことに対してのエールを送られることもしばしばです。そんな時には嬉しい気持ちにもなります。
白髪対策として食べ物を工夫した結果として、シミやそばかすが以前よりも、マシになったという嬉しい誤算もありました。
口コミの評判で選んだサプリは「黒ツヤソフト」
食べ物以外では、インターネットで購入することができる「黒ツヤソフト」と呼ばれるサプリメントも積極的に服用しています。既に、半年間位使っていますが、ある程度の効果があると思っています。
でも、流石に劇的に黒髪が蘇るということはないと諦めています。
白髪にまつわるエピソードとしては、美容室に久しぶりに行ったときに、いつも担当してくれる人ではない人にカットをしてもらった時のことです。「白髪が多いですね」と言われたのがショックで、その日は一日中塞ぎ込んでしまったことを鮮明に覚えています。思い出したくないエピソードです。
白髪が黒髪になれば夫とデートをしようかな
もし、白髪が黒髪になれば、久しぶりに夫とのデートにでも出向いてみたいと思っています。最近では、夫も私がすっかりと老け込んでいると思っているらしく、食事にも誘ってくれない始末です。「いかにも染めた」というのではなく、自然の黒髪を手にしたいという気持ちで一杯です。
５０歳を迎えたばかりの保育士さんより
