４５歳、まだまだ子育て中の専業主婦さんの口コミ
白髪と抜け毛にアセる４０代の産後
４０代に入ってから、だんだんと白髪が目立ってきました。産後に抜け毛があったりして、髪の毛にはいろいろ気を付けていたのですが、気が付くと白髪がどんどん目立ってきたように感じます。
始めは、後ろの方に２、３本奥の方にあったのですが、だんだんと目立つ頭頂部や、生え際まででてきて、すごくショックを受けました。余りに増えてきたので、白髪染めも試したりしたのですが、染まったのかなと思ったのですが、奥の方の白髪は残ったままでした。
そして気が付くとまた、別の場所から白髪が見つかるといったことが続きました。
ほおっておいてもなかなか減るわけはなく、だんだん増えてきているようにも見えて、何か対策をしないといけないと思い、ネットなどでいろいろ調べました。
白髪対策は食事を変えることから
そうしたら、食べ物などでも効果があると載っていたので、早速白髪に良いと言われる食材をいろいろ試してみました。
具体的には海藻類、ワカメや、昆布など。あと、乳製品もいいと聞いたので、牛乳や、チーズ、ヨーグルト。それとたんぱく質がいいと言うので、豆腐や、納豆、豆乳など。
食べ物なので、すぐに効果があるとはさすがに思っていませんが、毎日どれかの食品を食事に取り入れるようにしています。今でも続けているので、3ヶ月ぐらいは続けていると思いますが、はっきりと目に見えて黒くなったとか、白髪が減ったなどはよくわかりません。
でも、とりあえず何かしないと、白髪が増えていくだけなので、すごく焦っていました。
自分の周りの同年代のひとたちは、あまり白髪がないように見えるので、余計に自分だけが老けたように思うのです。
いつまでも若くいるために髪からオシャレしたい！
年齢がいけば、いろいろと出てくるのは分かっていたのですが、いざ本当に白髪など身体に現れるとすごくショックを受けてしまいました・・・いつまでも若いと思っていたのかもしれません。
体調が悪くなったり、疲れがとれにくかったりと、４０歳を過ぎればいろんな身体の変化が出てくる年頃なのかもしれません。でも、自分ごととしてはなかなか受け入れられないものですね。
このまま、髪に良い食事を続けて白髪が減ったら、パーマなどしてオシャレしたいなと思っています。今は子育て中ということもあり、ほとんど髪型を気にしなくなって、というか、自分自身にあまり構えなくなっていました。
子育て中でもキレイな人の髪はあこがれ
でも、子育てしていてもキレイな人もいるし私もオシャレしたい気持ちはありますが、白髪が目立ってくると気持ちがますます落ち込んできます。
なので、髪型をキレイに整えて、服もオシャレにして昔のように友だちとお出掛けしたいです。子どもをつれて出掛けることはあっても、友だちとだけ出掛けることはほとんどないので久しぶりに自分自身を取り戻したいと思います。
