白髪には亜鉛がいい!増えるスピードがスローになると期待

白髪の悩み

40歳専業主婦 10歳と5歳のママさんの口コミ

白髪が原因で実年齢よりも上に見られる

私は、現在40歳の専業主婦で、子どもは10歳と5歳の2人の子どもがいます。35歳で2人目の子どもを出産したころから白髪が急に増えてきて、現在は周囲から見てわかるほど目立つようになりました。

実父と実祖母がともに50歳くらいですでに白髪が目立つ状態だったことから、遺伝的に自分も白髪になるのが早いだろうと思ったのですが、30代半ばにして白髪が増えたのは予想外でした。

36歳の時には義両親と同居したり2人育児をしていてそのストレスが原因と思われる円形脱毛症になったのですが、治った後に新たに生えてきた髪の半分が白髪になっていたのはとても驚きました。

現在は子どもたちに指摘されるほど白髪が目立っていて、その白髪が原因で実年齢よりも上に見られることもあります。最高で10歳程度上に見られたこともあり、間違えられるだけで悲しい気分になってしまいます。

 

白髪対策、髪には亜鉛がいい

現在の白髪対策としては主に美容院でカラーリングをしているのですが、私は人よりも髪の生えるスピードが速く、2か月もすればもう根元の白髪が目立っています。そのため美容院に行くのは最低でも2か月に2回となっています。

また白髪が増えた当時私は授乳中であったうえ、ダイエットも並行して行っていたことから妊娠前に53㎏程度あったのが一気に45㎏に減少しました。栄養失調は白髪が増える原因の1つと聞いたことから、栄養状態をよくしないといけないと思ってそこでダイエットを中止し、授乳も徐々に卒乳に向けて動き出しました。

白髪対策はカラーリングや栄養状態の悪さの改善以外にもしたことがありました。髪には亜鉛がいいと聞いたことから、亜鉛のサプリメントを服用していました。期間は約1年間程度でしたが、服用し始めたころから白髪の本数が極端に増えることがなかったので一定の効果はあったのだと思いました。

ただ白髪の増えるスピードは遅らせることができても、白髪になった髪は元に戻すことは無理だったようで現在も円形脱毛症になった部分をはじめとして白髪はちらほらあります。

 

子どものお友達からおばあちゃんと間違われ泣

現在5歳の子どもを幼稚園に送迎しているのですが、そこにいる子どものお友達は私の髪を見ておばあちゃんが迎えに来ていると間違えられたこともあり、幼稚園に行くのがとても憂鬱になっています。

このように自分の人生も左右してしまう状態の白髪ですが、もし白髪が元通り黒髪に戻れば堂々と幼稚園に行ってきれいなママであることをアピールしてみたいと思っています。

 

 

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